VEGAN İÇLİ KÖFTE TARİFİ

#içli, #içliköftenasılyapılır, #iclikofte, #içliköftetarifi, #içliköfteyapılışı, #vegan, #veganiçliköfte, #veganiçliköftetarifi, #etsiziçliköfte, #yeşilmercimek , #yeşilmercimekliiçliköfte, #ıspanaklıköfte, #sağlıklıtarif, #sağlıklıtarifler, #sağlıklıbeslenme, #bim, #bimveganiçliköfte, #bimiçliköfte, #keşfetbeniöneçıkar, #shorts, #beautiful, #sağlıklıtarif MALZEMELER,👈 👌DIŞ HARCI👌 1.5 su bardağı köftelik bulgur Yarım çay bardağı irmik 2 su bardağı kaynar su 3 yemek kaşığı un 1 adet yumurta 1 çay kaşığı kimyon 1 tatlı kaşığı tuz 👌İÇ HARCI İÇİN 👌 2 Yemek kaşığı sıvıyağ 1 adet soğan 1 kase(orta boy) ıspanak 1 kase(orta boy) yeşil mercimek haşlanmış 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kırmızı biber 1 tatlı kaşığı tuz 👌👌 kızartmak için 👌👌 Bol Sıvı yağ #vejeteryan, #keşfetbeniöneçıkar, #keşfet, #sağlıklıbeslenme, #sağlıklıtarifler