[아침에 뭐해 2] 해뜨기전에 활력운동으로 충전하고 농사짓는다

보폭을 넓게 빠른걸음으로 아침운동을 3년하고 있습니다. 온갖 잡스런 질병?이 사라졌어요. 최근에는 족저근막염과 족저골간통으로 몇년 고생했는데 몇달전부터 거짓말처럼 사라졌어요. 아침운동도 효과를 보인것으로 생각합니다.