Правила джиу-джитсу: объясняем для новичков и родителей

Сегодня папа поговорил с девочками о правилах и системе начисления очков в джиу-джитсу ADCC — что засчитывается, что нет, штрафы, позиционирование и как выступать умнее. 💪🏽 Тренировки — это не только отработка техники и изнурительная работа. Понимание правил — тоже часть процесса совершенствования. Чем лучше девочки понимают, зачем они что-то делают, тем более правильные решения они смогут принимать во время соревнований. 🏆 Тренируйтесь усердно. Изучайте правила. Выступайте умно. 🔥🥋 #JiuJitsuKids #ADCC #ADCCRules #BJJKids #JiuJitsu #BJJ #GirlAthletes #CombatSports #JiuJitsuFamily