♯41 弱さを隠すほど人生は苦しくなる 悲しい 苦しい 辛いを言葉にしていい理由

メインチャンネル    / @akinoyamaguchi   Instagram   / akino_yamaguchi   https://utage-system.com/line/open/0s... 🌻━━━━━━━━━━━━━━━🌻 　＼本当の自分を取り戻す／ 　3ステップ動画講座【無料プレゼント】 🌻━━━━━━━━━━━━━━━🌻 スピリチュアルを学んでも現実が変わらない—— そんなあなたへ、“自分の声”を取り戻す3days講座を無料でお届けします。 ネガティブな言葉は言わない方がいい 愚痴を言ってはいけない いつも前向きな言葉を使わなければいけない そんなふうに思っている方も多いと思います 今回は言葉と感情についてお話ししました 私自身は 悲しい 苦しい 辛い しんどい そんな言葉をあえて隠さないようにしています 大切なのは 無理にポジティブな言葉へ変えることではなく 今の自分が本当に感じていることを そのまま言葉にしてあげることです 特に怒りの感情の下には 悲しみや苦しみが隠れていることがあります どうして分かってくれないのか こんなに頑張ったのに報われなかった 本当はこうしてほしかった そんな気持ちが積み重なった先に 怒りとして出てくることがあります だから怒りをそのままぶつけるのではなく 本当は悲しかった 本当は辛かった こうしてほしかった そんな自分の感情を伝えてみることが大切です 弱さを見せることは 負けることではありません 私自身も 辛いことを周りに伝えるようになってから 人間関係や仕事が少しずつ変わっていきました 何でも一人で抱え込まず 今の自分をそのまま言葉にしてみてください 感情を我慢している方や ネガティブな言葉を言ってはいけないと思っている方に 今回のお話が少しでも参考になれば嬉しいです 無料コミュニティサニーでは 自己対話や宇宙の仕組み 瞑想やお悩み相談などもお届けしています 気になる方は概要欄からご参加ください 0:00 オープニング 0:35 どうせという言葉を使い続けていた相談者さん 1:30 絶対に言わない言葉はあるのか 2:30 ネガティブな言葉を無理に消さなくていい 3:30 悲しい 苦しい 辛いを言葉にする 4:40 弱さを隠すとうまくいかなくなる 5:50 言い訳はしないという考え方 7:00 できなかった理由より事実を伝える 8:10 マイナスを出せない人ほど苦しくなる 9:20 弱音を吐いたら現実が変わった経験 10:40 スタッフに辛いと伝えた時に起きた変化 12:00 弱さを出すと周りが動き始める 13:20 SNSでもあえて弱い自分を出す理由 14:40 殺してやるほどの怒りの下にあるもの 16:00 怒りは本当の感情ではない 17:20 怒りの下に悲しみや苦しみがある 18:40 ブルーの感情を大切にする 20:00 怒りをぶつける前に悲しみを伝える 21:20 我慢が積もると怒りになる 22:40 感情を押し殺すと現実に返ってくる 24:00 悲しいを相手に伝えてもいい 25:20 ネガティブな言葉を禁止しなくていい 26:40 言葉は自分の宣言として使う 28:00 深い感情は少しずつ出していく 29:20 負の感情は宝になる 30:40 深い話ができる人が増えていく 32:00 まとめ 33:00 無料コミュニティサニーについて