كب كيك صحي بدقيق الحبة الكاملة بدون سكر ولا بيض ولا حليب! (اقتصادي وإسفنجي جداً) 🧁

كب كيك صحي بدقيق الحبة الكاملة بدون سكر ولا بيض ولا حليب! (اقتصادي وإسفنجي جداً) 🧁النهاردة هنحضر مع بعض أسهل وأسرع كب كيك صحي ومشبع جداً بدقيق القمح الكامل (الدقيق الأسمر) والعسل الأسود ،والنتيجة كب كيك إسفنجي وطري جداً من غير ما ينشف! الصدمة في الوصفة دي إنها اقتصادية 100% وبدون بيض، وبدون حليب (لبن)، وبدون سكر أبيض! هشارك معاكم "تركة المليون جنيه" والسر السحري (بديل البيض) اللي بيخلي كيك الدقيق الأسمر هش وخفيف ومستحيل يكتل أو ينشف معاكم. وصفة مثالية للدايت، دافية، ومغذية جداً للأطفال كـ سناك أو في اللانش بوكس. 📌 المقادير المظبوطة بالملي: كوب ونصف دقيق قمح كامل ربع كوب عسل أسود 2 ملعقة كبيرة سمنة بلدي (أو ربع كوب زيت ) 1 كوب مياه ساخنة (سر الطراوة) 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر 1 ملعقة كبيرة خل أبيض فانيليا ورشة ملح ربع كوب شوكليت شيبس (دارك) ⏱️ التسويه: في فرن ساخن مسبقاً على حرارة 180 درجة في الرف الأوسط لمدة 15 إلى 20 دقيقة. لو عجبكم الفيديو متنسوش تعملوا لايك الشير، واشتركوا في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد من وصفاتنا الصحية والاقتصادية!    • معلقه واحدة لازم تحطيها على كيكة الحبة الك...      • أنجح طريقة للبسبوسة! دايبة ومرملة ومن غير ...      • بسكوت بدقيق الحبة الكاملة.. السر في خطوتين...      • كريب بدقيق الحبة الكاملة 🥞 طري وزي الملبن ...      • بيتزا بدقيق الحبة الكاملة..هقولكِ على السر...      • عيش الحواوشي بدقيق الحبة الكاملة🌾هقولك على...      • أخيراً سر القراقيش بدقيق القمح الكامل.. هش...   #كب_كيك_صحي #بدون_بيض #دقيق_القمح_الكامل #حلويات_دايت #نظام_حياة_مع_ام_هنا #نظام_حياة تابعوني على الفيس بوك 👇   / نظام-حياة-مع-أم-هنا-100536864901449   ❤️l i k e ♥️ s h a r e ❤️ s u b s c r i b e ♥️ اتمنى اشتراكك في القناة وفعلي الجرس علشان يوصلك كل جديد بقدمه إن شاءالله 😘❤️🌿