Пение «диафрагмой» — что это значит? | Простой урок вокала

Получите 30-дневный полный доступ к Singer — 2 недели БЕСПЛАТНО: https://bit.ly/3P1yaAq В последнее время я никогда не говорю своим ученикам петь диафрагмой, потому что это не имеет смысла ни для меня, ни для них. Но эта фраза, похоже, всё ещё используется, поэтому давайте разберёмся, что она, вероятно, означает, когда её произносят. Во-первых, давайте вспомним, что такое диафрагма! Это тонкая куполообразная мышечная пластина, прикреплённая к грудной клетке и брюшной полости. Она находится чуть ниже лёгких, отделяя грудную клетку от брюшной полости (всех органов пищеварения). Без вашего вмешательства она опускается (уплощается) при вдохе и расширении лёгких. Она возвращается в свою куполообразную форму при выдохе и спадении лёгких. Итак, если это происходит непроизвольно, как мы можем что-либо делать с диафрагмой? Вы не можете её почувствовать или контролировать напрямую, так что же значит петь диафрагмой? Думаю, под этой фразой обычно подразумевают: пойте, осознанно задействуя мышцы живота, а не думая только о горле. Возможно, лучше было бы сказать: пойте животом! Но это может привести к тому, что люди будут сильно напрягать живот, чтобы взять высокую ноту, а этого нам тоже не нужно. На уроках классического вокала часто много работают над тем, чтобы держать грудную клетку в расширенном состоянии во время пения. Это связано с диафрагмой следующим образом: если грудная клетка остается «открытой» дольше, диафрагма остается в нижнем, уплощенном положении, и легкие не выдыхают воздух так быстро. Таким образом, диафрагма связана с контролем дыхания, но это не так просто, как сказать певцу «пойте диафрагмой» и на этом закончить. Вместо этого я делаю следующее. Я призываю вас чувствовать, как на выдохе с шипением задействуются мышцы живота и межреберные мышцы. Вдохните, почувствовав, как расширяется живот, а затем выдохните (пошипев), положив руки на живот, чтобы ощутить напряжение мышц. Перенесите это же ощущение легкого напряжения мышц с шипения на гудение. Повторяйте шипение, гудение и «ха» или «хо», чувствуя, как мышцы «включаются» каждый раз, когда вы издаете звук. Наконец, попробуйте почувствовать и услышать разницу между пением таким образом — с осознанной связью с нижней частью тела — и пением так, как будто вы просто извлекаете звук из горла. Услышьте разницу и попробуйте воспроизвести ее своим голосом. Для этого требуется многократная практика, чтобы это стало второй натурой, поэтому мы и практикуемся регулярно! И это также немного меняет мышление: вместо того, чтобы думать, что ваш голос исходит только из горла, поймите и почувствуйте, что на самом деле он инициируется вашим дыханием и мышцами живота. Так что, если вам понятна фраза «пойте диафрагмой», продолжайте так думать! И, надеюсь, если это не так, теперь у вас есть что-то более ясное и конкретное. 0:00 - Вступление 0:34 - Что такое диафрагма? 1:39 - Грудная клетка 2:12 - Почувствуйте вдох/выдох 4:13 - Осознанная связь с горлом 5:37 - Заключение 5 простых советов, как найти свой певческий голос -    • 5 Easy Tips on How to Find Your Singing Vo...   Ежедневные упражнения для отличного пения -    • Daily Exercises for Great Singing | 30 Day...   Избегайте этих ошибок в пении -    • Avoid These Singing MISTAKES | 30 Day Singer   5-минутные упражнения для разминки голоса -    • Beginner ALTO Vocal Exercises - Easy 10 mi...   Упражнения для начинающих альтов - Простая 10-минутная разминка -    • Beginner ALTO Vocal Exercises - Easy 10 mi...   Если вам понравилось это видео, подпишитесь на канал! И обязательно нажмите на колокольчик, чтобы получать все новые уроки, как только они появятся. Следите за 30 Day Singer в социальных сетях! www.facebook.com/30daysinger www.twitter.com/30daysinger www.instagram.com/30daysinger