[초고도비만 탈출기] 🔥NO 배달 YES 클린식 도전🔥백종원 가지밥🍆 아보카도 스무디🥑 오픈샌드위치, 요거트볼, 고추장 불고기, 파스타, 감자스프, 홈메이드 맥반석 계란

안녕하세요 콩빈입니다 ! 드디어 다이어트 브이로그로 돌아온 불량 다이어터~~~! 뿌이뿌이 2021년부터 다시 다이어트 열심히 달리자구욧~~~! 작년 12월부터 폭발적으로 배달음식을 많이 먹어서...............후후......ㅠㅠ 물론 가끔씩은 먹고싶은 배달음식을 먹어주는게 국룰이지만.....★ 나는 다이어터일뿐이고.....먹고싶은걸 너무 먹었고..... 배달음식을 먹고나서 허무함도 허무함이지만 통장도 고통받더라고요ㅠㅠ 마트에서 장볼때 항상 아~~ 돈 많이 든다~~ 라고 생각하는데 배달시키면 한끼에 몇만원이 그냥 나가니ㅠㅠㅠㅠㅠ 배달음식을 아예 안먹을순 없겠지만! 앞으로 줄이려고 노력하려고요! 이번주에 가장 기억에 남는 음식은 가지밥..............! 정말 별거없는데도 넘나 맛있어서 놀랐어요ㅠㅠㅠ 돼지고기를 같이 볶아서 요리하는 레시피도 있던데 다음에는 그것도 해봐야겠어요! 가지밥 최고~~~ 집콕 + 추운 날씨 = 운동 안하기.............. 식단도 식단이지만 요즘 운동을 정~말 안해서 걱정입니다(?) 언니가 이번에 닌텐도 스위치 + 링피트를 구매해서 집에서도 열쉬미 운동하고 호두랑 산책 겸 유산소 운동도 꾸준히 해야겠어요! 저스트 댄스 꼭 해보고싶었는데 그것도 해보겠슴당 ㅎㅎ헤헷 여러분 모두 감기 조심 코로나 조심! 오늘 영상도 재밌게 봐주셔서 감사합니다 우리는 다음 영상에서 만나요! 안녕~~~~~~~~~~! 🙌 다이어트 할 땐 랭킹닭컴 🙌 💛 랭킹닭컴 엠버서더 콩빈 💛 https://bit.ly/3ma7JKI 위 링크로 회원가입시 랭킹닭컴 포인트와 아래 쿠폰 5장이 자동 지급 됩니다‼️ 💥 전 상품 3% 할인쿠폰 💥 맛있닭 5% 할인쿠폰 💥 잇메이트 5% 할인쿠폰 💥 신선애 5% 할인쿠폰 💥 특급배송 무료 쿠폰 ♥ 콩빈 인스타   / congbeeen   ♥ 콩빈 블로그 https://m.blog.naver.com/qlsgkfbs ♥ 문의 qlsduswn9494@gmail.com #다이어트브이로그 아웃트로 음악 - ⓒ작사/작곡 - 한정훈 노래 – Warmbo