【フル翻訳】世界1位の背中トレを見てみよう / オフシーズン・Derek Lunsford

本日は、昨年のオリンピアで優勝した若きチャンピオンDerek Lunsfordの背中のトレーニング（時短バージョン）です！ 彼の思考や人間力を垣間見れますわよ。ババッ！ 翻訳元はこちら⬇️    • One Hour Back Workout | 8 Exercises To Bui...   デレクのインスタグラムはこちら⬇️   / dereklunsford_   ネックのインスタグラムはこちら⬇️   / neckdao   『３３１』のインスタグラムはこちら⬇️   / 331.onlinestore