ブルーベリー超え！保阪尚希が教える抗酸化力最強ハーブ｜眼精疲労も軽減【60限目】

保阪流健康大学60限目は、疲れ目に効くことで有名なブルーベリーに含まれるアントシアニンを徹底解説。ブルーベリーを超えるベリー界の王様、マキベリーや、手軽にアントシアニンを摂取できるハーブをご紹介します。 00:00　オープニング 00:51　ブルーベリーが紫色をしている理由 05:25　疲れ目だけじゃない！アントシアニンの効果 09:43　ブルーベリー超え！アントシアニンを多く含む食材 12:45　保阪尚希がサプリよりおすすめするハーブ 16:59　本日のまとめ この動画が役に立ったと思った方は高評価とチャンネル登録をよろしくお願いします。    / @h_kenkodaigaku   ■バタフライピーが気になる方はこちら http://item.rakuten.co.jp/agri-life/b... ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 保阪尚希プロフィール 1967年生まれ。俳優、実業家、健康料理研究家として幅広く活躍中。 アメリカ生活で身につけたサプリメントの知識や栄養学と、大病から一命をとりとめた経験をもとに「死ぬまで健康」をテーマとした「保阪流」ブランドを発表。 自身がコンサルティングする通販ビジネスでは「1日3億8000円超」という売上を記録し「通販王」と呼ばれている。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 保阪流とは    • 【死ぬまで健康】"健康寿命を延ばす" 笑って人生を終えるために。   ※健康的な食生活を目指す皆様へ 本動画は、保阪尚希のこれまでの経験や一般的な健康・栄養に関する知識をベースに作成しています。効果や体感には個人差があります。治療中の方や体調に不安がある方は、医師の指導を優先し、ご自身の体調に合わせて健康維持の参考としてお楽しみください。 #保阪尚希 #ポリフェノール #ビルベリー #アントシアニン #アイケア #lupicia