Перейти к содержимому

Самые вкусные и ЗДОРОВЫЕ блинчики за 5 минут! Без муки и сахара!

Lecker Genuss

0:00 / 0:00

Самые вкусные и ЗДОРОВЫЕ блинчики за 5 минут! Без муки и сахара!

31 042 просмотра · 2 нед. назад
Lecker Genuss
1,15 тыс. подписчиков
31 042 просмотра · 2 нед. назад
Этот десерт из овсянки настолько вкусный, что я готовлю его почти каждые выходные! 😋 Овсяный десерт — без сахара и муки! Только овсянка, банан, ягоды и йогурт! Этот рецепт идеально подходит тем, кто следит за своим питанием и хочет придерживаться здорового рациона! Рецепт без муки и сахара — прекрасная полезная альтернатива обычным десертам! Полностью без муки и сахара! Блины за 5 минут! 150 граммов овсяных хлопьев. Щепотка соли. 1 чайная ложка корицы. 1 чайная ложка разрыхлителя. 2 яйца. Один банан. 130 граммов йогурта. Щепотка ванилина. Подсластитель по вкусу, я использую стевию. 60 граммов замороженных ягод. Смажьте сковороду растительным маслом. Готовьте под крышкой 3–5 минут. Переверните и готовьте ещё 1–2 минуты. 💬 Пожалуйста, включите субтитры — там пошагово объясняется весь рецепт. 🔔 Подписывайтесь на мой канал, чтобы и в будущем не пропускать простые и полезные рецепты без сахара и муки. 👍Если вам нравятся мои рецепты, ставьте лайки и оставляйте комментарии! Большое спасибо за вашу поддержку!