Самые вкусные и ЗДОРОВЫЕ блинчики за 5 минут! Без муки и сахара!
Lecker Genuss
0:00 / 0:00
Самые вкусные и ЗДОРОВЫЕ блинчики за 5 минут! Без муки и сахара!
31 042 просмотра · 2 нед. назад
Lecker Genuss
1,15 тыс. подписчиков
31 042 просмотра · 2 нед. назад
Этот десерт из овсянки настолько вкусный, что я готовлю его почти каждые выходные! 😋 Овсяный десерт — без сахара и муки! Только овсянка, банан, ягоды и йогурт! Этот рецепт идеально подходит тем, кто следит за своим питанием и хочет придерживаться здорового рациона! Рецепт без муки и сахара — прекрасная полезная альтернатива обычным десертам! Полностью без муки и сахара! Блины за 5 минут!
150 граммов овсяных хлопьев.
Щепотка соли.
1 чайная ложка корицы.
1 чайная ложка разрыхлителя.
2 яйца.
Один банан.
130 граммов йогурта.
Щепотка ванилина.
Подсластитель по вкусу, я использую стевию.
60 граммов замороженных ягод.
Смажьте сковороду растительным маслом.
Готовьте под крышкой 3–5 минут.
Переверните и готовьте ещё 1–2 минуты.
💬 Пожалуйста, включите субтитры — там пошагово объясняется весь рецепт.
🔔 Подписывайтесь на мой канал, чтобы и в будущем не пропускать простые и полезные рецепты без сахара и муки.
👍Если вам нравятся мои рецепты, ставьте лайки и оставляйте комментарии! Большое спасибо за вашу поддержку!