لما الموبايل يبقى الشريك التالت| إزاي الشاشات بتبعدنا عن بعض؟ | جواز في زمن المتاهة | الحلقة الرابعة

قاعدين في بيت واحد، لكن كل واحد ماسك شاشة وعايش في عالم تاني. إمتى آخر مرة قعدت مع شريكك أو عيالك واتكلمتوا بجد من غير ما إشعار يقاطعكم؟ في الحلقة دي بنتكلم عن تأثير الموبايل والشاشات على علاقتنا بأقرب الناس لينا: إزاي وقت العيلة بيتسحب من غير ما نحس، وإزاي التجاهل بالموبايل بيخلّي اللي قدامنا يحس إنه مش أولوية. هنتكلم عن الفرق بين وجودنا في البيت ووجودنا الحقيقي مع بعض، وعن الوقت والتركيز واللحظات اللي بتضيع وسط التصفح والإشعارات. وكمان خطوات بسيطة نقدر نبدأ بيها: مائدة أكل من غير موبايلات، وقت للعيلة بعيد عن الشاشات، وإبعاد الأجهزة قبل النوم. مش المطلوب نلغي التكنولوجيا من حياتنا؛ المطلوب نرجّع للي بنحبهم نصيبهم من وقتنا واهتمامنا. ابدأوا بساعة واحدة مع بعض من غير موبايلات. 💬 قولولنا في التعليقات: إيه أكتر وقت بتحسوا إن الموبايل بياخده من عيلتكم؟ 🔔 اشتركوا في القناة وفعّلوا الجرس. الحلقة الجاية عن علاقتنا بالأهل: الحماة والحما. لو محتاجين دعم في علاقتكم أو في التعامل مع أولادكم، «نفس» بتقدّم استشارات نفسية وأسرية. للتواصل والاستفسار: 📞 تليفون أو واتساب: 01012190020 💬 واتساب مباشر: https://wa.me/201012190020 🌐 الموقع: https://nafs-s.com 📘 فيسبوك:   / nafsfamily   📸 إنستجرام:   / nafs.counselling   🎵 تيك توك:   / nafs.counselling   #إدمان_الشاشات #الموبايل #العلاقات_الأسرية #العلاقة_الزوجية #تربية_الأطفال