DLACZEGO CZUJESZ SIĘ WINNA, KIEDY ODPOCZYWASZ? Rodowy wzorzec pracy

Czy zdarza Ci się odpoczywać… i jednocześnie czuć, że powinnaś coś robić? Czy spokojny dzień wywołuje w Tobie poczucie winy? Czy naprawdę odpoczywasz dopiero wtedy, kiedy wszystko jest zrobione — a ponieważ wszystkiego nigdy nie da się zrobić, odpoczynek właściwie nie przychodzi? Być może problem nie polega na tym, że nie potrafisz odpoczywać. Być może gdzieś głębiej nauczyłaś się, że Twoja wartość pojawia się wtedy, kiedy pracujesz, pomagasz, organizujesz, wytrzymujesz i jesteś potrzebna. W tym odcinku przyglądamy się rodowemu wzorcowi pracy, poświęcenia i odpowiedzialności. Sprawdzimy, dlaczego w niektórych rodzinach zmęczenie stawało się niemal dowodem uczciwości, dlaczego odpoczynek mógł być traktowany jak lenistwo i dlaczego kolejne pokolenia mogą nadal funkcjonować tak, jakby jeden dzień zatrzymania zagrażał bezpieczeństwu całej rodziny. Porozmawiamy również o tym: – dlaczego tak trudno przestać być dostępną, – skąd bierze się przekonanie „muszę wszystko zrobić sama”, – dlaczego delegowanie może wywoływać napięcie, – jak praca może stać się sposobem unikania emocji, – dlaczego osoby pracujące z powołania często mają problem z wyceną, – oraz gdzie kończy się zdrowa odpowiedzialność, a zaczyna przeciążenie. Bo wysiłek nie jest jedyną miarą wartości. Możesz być odpowiedzialna, pracowita i zaangażowana… bez udowadniania swojej wartości poziomem własnego wyczerpania. W filmie znajdziesz także ćwiczenie „Praca w trzech pokoleniach”, które pomoże Ci zobaczyć, co w podejściu do pracy przejęłaś od rodziców i dziadków, jaki zasób chcesz zachować, a jakiego kosztu nie chcesz już ponosić. Na końcu proponuję również prosty eksperyment na siedem dni: jedną małą zmianę, dzięki której możesz sprawdzić, co naprawdę uruchamia się w Tobie wtedy, kiedy przestajesz pełnić starą rolę. A jeśli chcesz, żebym spojrzała na Twój wzorzec również numerologicznie, zostaw w komentarzu pełną datę urodzenia oraz jedno hasło, na przykład: 24.06.1981 — PRACA — PRZECIĄŻENIE 12.03.1974 — PRACA — ODPOCZYNEK Możesz też wpisać: PRACA — NIE WYCENIAM PRACA — WSZYSTKO SAMA PRACA — POWOŁANIE PRACA — BRAK SENSU PRACA — ZMIANA W wybranych komentarzach przyjrzymy się temu, czy w dacie mocniej zaznacza się odpowiedzialność, potrzeba kontroli, niezależność, ambicja, potrzeba uznania albo tendencja do brania na siebie zbyt wiele. 📩 kontakt@lunaris.wroclaw.pl Lunaris Aria #WzorceRodowe #Praca #Odpoczynek #PoczucieWiny #Przeciążenie #RodoweWzorce #Pokolenia #Numerologia #RozwójOsobisty #Granice #Powołanie #WycenaPracy #KobietaWPrzełomie #LunarisAria