POWER YOGA | Clase de Fuerza para Todo el Cuerpo

Esta es una práctica de Power Yoga que combina la fuerza, el dinamismo y la conexión con la respiración y el momento presente. ¿Qué es lo que vas a sentir? 🔹La mejora de la resistencia. 🔹El trabajo de fuerza en todo el cuerpo. 🔹Transiciones fluidas y conscientes. 🔹La estabilidad y coordinación. 🔹Respiración como base para el control y la energía. ❗Nuestro LIBRO YA a la VENTA❗ Clica aquí 👉 https://amzn.eu/d/gn06MTM 🔹 Está en Amazon en cualquier país 🔹 ❗Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)   / inspireypilates   ❗Si quieres echarme una mano para poder seguir subiendo clases puedes unirte a "Miembros del Canal" y disfrutar de contenido exclusivo!!! Puedes entrenar conmigo, aprender ejercicios paso a paso, disfrutar de mini tutoriales y conocernos a Indy y a mi un poquito más ;) Mis redes: Instagram:   / inspireypilates   Facebook:   / inspirepilates-208533539647596   Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!! Estás a punto de realizar un ejercicio físico que podría no ser adecuado para tu condición física. Por favor, consulta a tu médico antes de realizar esta práctica si sufres alguna lesión o enfermedad importante. Deja de realizar esta práctica si sientes dolor o mareo. Inspire&Pilates y su instructora no se hacen responsables de los posibles efectos y consecuencias derivados de los ejercicios y consejos que se ofrecen en este vídeo. #yogaencasa #yogadinamico #poweryoga #yogafuerza #clasedeyoga #espaldasana