НЕОБХОДИМЫЕ баскетбольные упражнения для тяжелых форвардов и центровых | Игроки «поста», бигмены

http://ballerbootcamp.com/sww -- Бесплатная тренировка здесь В сегодняшнем видео я покажу вам множество различных баскетбольных упражнений для мощных форвардов и центровых. Надеюсь, вы воспользуетесь этими упражнениями и примените их на своей следующей тренировке. Конечно, есть много других упражнений для игроков, играющих в посте, но некоторые из самых важных выделены в сегодняшнем видео. Например, центровым необходимо постоянно работать над броском крюком, так как это один из основных способов забивать из-под кольца, и хотя бросок крюком обычно сложен для игрока в посте, вы должны уметь показывать высокий процент попадания этим броском. Так что надеюсь, всем мощным форвардам и центровым понравится это видео, и увидимся в следующем! #МыПреданные, Оги Джонстон P.S. Давайте общаться в Instagram:   / ballerbootcamp   ~-~~-~~~-~~-~ Теперь посмотрите это видео... Я специально выбрал его для вас... Подсказка: бросок в прыжке ;)    • Basketball Floater Breakdown: How to shoot...   ~-~~-~~~-~~-~