Гречнево-рисовый хлеб без глютена
в моде ЗОЖ
0:00 / 0:00
Гречнево-рисовый хлеб без глютена
24 252 просмотра · 7 лет назад
в моде ЗОЖ
66,8 тыс. подписчиков
24 252 просмотра · 7 лет назад
🌺Мира Вам и добра мои дорогие подписчики🌹
Меня зовут Асем.
Добро пожаловать на мой канал!
Здесь Вы найдете полезные рецепты без глютена и белого сахара, а также выберите блюда на любую диету (без яиц и молочных продуктов, кето и нуд, ПП)
Не забудьте подписаться на канал и на мои группы
Вот ссылки👇
ВК
Название - "Безглютеновая Планета"
https://vk.com/club168033863
______________________________________________
Инстаграмм
Название - "Без глютена, ПП-рецепты"
/ bez_glutena_pprecepty
______________________________________________
Телеграмм
Название - "Безглютеновая Планета"
t.me/bezglurena
______________________________________________
Одноклассники
Название - "Безглютеновая Планета"
https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMai...
______________________________________________
Для желающих поддержать канал материально.
Сбербанк: 4276 8450 1732 4366
WebMoney WMR: R410925045191
____________
SEM9022 реф.код на скидку в магазине IHerb
Гречнево-рисовый хлеб
Практикую тактику замачивания муки в кефире)
Рецепт :
100 гр муки из зелёной гречки;
50 грамм рисовой муки;
200 грамм кефира;
1 яйцо;
15 гр сливочного масла;
10 гр крахмала (на этот раз у меня картофельный, можно кукурузный);
По 1/2 ч.ложки соды и разрыхлителя;
Щепотка соли.
Готовим смесь с вечера.
Смешиваем муку и кефир. Перемешиваем. Накрываем плёнкой и делаем отверстие.
Утром в данную смесь добавляем сухие ингредиенты, а затем жидкие. Тчательно смешиваем.
Выпекала в силиконовой форме размером 16*7
Время: 30-40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
Температура : 180 градусов.
Хлеб я не совсем могла передержала.
Недавно я готовила пирожки из муки зелёной гречки с добавлением рисовой муки и никакого привкуса не было. В данном случае чувствуется привкус муки из зеленой гречки. Но не критично.
#ппхлеб #хлебизмукизеленойгречки #гречневыйхлеб #рисоваямука #мукаиззеленойгречки #безглютеновоепитание #безглютеноваядиета #ппрецепты #хлеббезглютена #рецептыбезглютена #хлеббезпшеничноймуки #рецептыбезпшеничноймуки