عصيدة الزقوقو التونسية خطوة بخطوة بكل تفاصيلها وسر لونها للمولد النبوي الشريف Assida Zgougou

الصنوبر الحلبي أو الزقوقو (في تونس) نوع نباتي شجري يتبع الفصيلة الصنوبرية. عصيدة الزقزقو, تعتبر تونس الدولة الوحيدة في العالم التي تختص بطبق “عصيدة الزقوقو” و هو طبق فاخر و لذيذ، تعده بمناسبة الاحتفال بالمولد النبوي الشريف. 📜المقادير: -لعصيدة الزقوقو: 500غ زقوقو 250غ دقيق دقيق ابيض 2 لتر ماء سكر حسب الذوق -للكريمة البيضاء: 750 مل حليب 2 ملاعق كبيرة نشاء 6 ملاعق كبيرة سكر بيضة فانيليا معلومات غذائية لعصيدة الزقوقو: تُعد عصيدة الزقوقو مصدرًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على بناء وإصلاح خلايا الدّماغ، بالإضافة إلى تعزيز القدرات المعرفية وتحسين تدفق الدم للدماغ، وذلك لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في مكوّن الصنوبر. لاحرص على تناول مقدارًا محسوب السعرات الحرارية من عصيدة الزقوقو فهي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون والسعرات الحرارية والكربوهيدرات، لتفادي خطر زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم. #عصيدة_الزقوقو #المولد_النبوي #عصيدة_تونسية