👶🏻 30대 중반 애 말고 배달 한 번도 안 시켜먹고, 해먹으면서 나 키우는 이야기(마켓컬리, 쿠팡프레쉬 장보기)

𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦☺️   / _ssolsol   𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 & 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬😉 sola@dmil.kr 𝐅𝐓𝐂 본 영상은 광고 영상이 아닙니다. 🕰️𝐭𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 00:00 하이라이뚜 모음 00:27 컬리, 쿠팡 장보기 리스트 02:28 당근라페와 그릭요거트 프렙해두기 03:39 닭가슴살 샤브샤브 05:58 참치당근라페 샌드위치 + 시오콘부 버터 08:13 오이두부비빔밥(오두비) 09:38 요거트 샐러드 파스타 11:37 닭가슴살 라페 샌드위치(근데 이제 욕망의 샌드위치인) 15:55 명란버터파스타 + 오리로스구이 18:20 구운 시오콘부 참치 주먹밥 22:07 사과 브리치즈 오픈 샌드위치 👀 29CM 솔아의 큐레이션 리스트 https://curator.29cm.co.kr/short-link... *당근라페 레시피 https://www.10000recipe.com/recipe/69... *샤브샤브 땅콩소스 레시피 https://m.blog.naver.com/jjss011/2233... *참치샌드위치 원레시피 (인스타그래머 ‘오베르’ 님 레시피 참고하여 변형해서 만들었습니다!) https://www.instagram.com/p/DdGu71Dn3... *샐러드파스타 원레시피 (인스타그래머 ‘담담 테이블’ 님 레시피 참고하여 변형해서 만들었습니다!) https://www.instagram.com/p/DcnFAtmGI... *닭가슴살샌드위치 원레시피 (인스타그래머 ‘리링’ 님 레시피 참고하여 변형해서 만들었습니다!) https://www.instagram.com/p/DcSOOUWgT... *명란버터파스타 원레시피 (인스타그래머 ‘토마토홈’ 님 레시피 참고하여 변형해서 만들었습니다!) https://www.instagram.com/reel/DcyBkP... *시오콘부 주먹밥 원레시피 (인스타그래머 ‘유지만’ 님 레시피 참고하여 변형해서 만들었습니다!) https://www.instagram.com/reel/DbC_M7... 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐬 #칼로볼 저당밥솥 https://curator.29cm.co.kr/short-link... #오왈라 https://lrl.kr/cljVs : 제가 가지고 있는 모델은 한국에는 없는 모델이래요ㅠㅠ 참고부탁드립니다! #실리만 국내생산 실리콘 날개찜기 컬리퍼플 (중형) https://kurlink.kurly.com/products/10... *큐레이터 서비스는 29CM 큐레이터 활동의 일환으로 구매가 발생할 시 일정 수수료를 제공 받습니다. - © 2026 SOL A All rights reserved.