Простой способ выхода из сайд-контроля в джиу-джитсу, который вы еще не видели — Педро Сауэр

Простой способ освободиться из бокового контроля в джиу-джитсу - Меня очень впечатлила эта незаметная деталь, которую показал мне Педро Сауэр, о том, как освободиться из бокового контроля. Надеюсь, вам понравится. Лучшие обучающие видео по BJJ смотрите здесь: https://bjjfanatics.com Всю необходимую экипировку и одежду для BJJ вы найдете здесь: https://store.bjjfanatics.com/ Вы являетесь инсайдером BJJ Fanatics? Если нет, вы многое упускаете! Присоединяйтесь прямо сейчас: https://bjjfanatics.com/products/insi... - Бернардо Фариа — пятикратный чемпион мира. Бернардо начал тренироваться бразильскому джиу-джитсу в Жуиз-де-Фора, штат Минас-Жерайс, Бразилия, в возрасте 14 лет в 2001 году. После получения черного пояса от своего первого инструктора Рикардо Маркеса в 2008 году он переехал в Сан-Паулу, чтобы присоединиться к легенде BJJ Фабио Гургелю и его команде Alliance. После многих лет тренировок и завоевания множества крупных титулов, Бернардо переехал в Нью-Йорк в 2013 году, чтобы тренироваться и преподавать в Академии Марсело Гарсии. В 2015 году Бернардо осуществил свою мечту, выиграв титул чемпиона мира IBJJF в открытой категории и в своей дивизии, завоевав две золотые медали и заняв первое место в рейтинге IBJJF, а также будучи признанным лучшим спортсменом 2015 года. Теперь Бернардо Фариа поставил перед собой задачу поделиться некоторыми уроками, техниками, опытом и многим другим, что он усвоил за свои 16 лет обучения, преподавания и участия в соревнованиях мирового класса по BJJ. Подпишитесь на его канал и присоединитесь к нему в этом удивительном путешествии по бразильскому джиу-джитсу. Мы обещаем, что вы также улучшите свои навыки бразильского джиу-джитсу благодаря его потрясающим видеоурокам, эпизодам его «5-минутной беседы о бразильском джиу-джитсу» и многому другому... www.fujisports.com - купон на скидку 15%: FARIA15 www.bjjfanatics.com - купон на скидку 10%: YOUTUBEFARIA www.fujimats.com - купон на скидку 10%: FARIAMAT10 http://bernardofaria.com   / bernardofariabjj     / bernardofariabjj     / bernardofariajj   . Чтобы приобрести лучшую экипировку для боев, загляните на сайт https://kojofightwear.com/?rfsn=92772... и используйте код "YTD15", чтобы получить скидку 15% на первый заказ.