НЕДЕЛЯ ПОДГОТОВКИ К МАРАФОНУ! Мой следующий забег + Болтливый беговой влог 🏃🏻‍♀️

Используйте код KRIS и скачайте приложение Runna https://web.runna.com/redeem?code=KRIS Получите бесплатную 2-недельную пробную версию вашей следующей тренировочной программы! ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ! Я ТАК рада начать новый тренировочный блок после столь необходимого перерыва в беге на пару месяцев. Я бегала для удовольствия, но готова к интенсивным тренировкам этим летом! Дайте знать, если кто-то из вас тоже будет бежать Берлинский марафон в этом году!!! Я пропустила эти видео с тренировками на этой неделе, поэтому надеюсь, вам понравится это видео :') Часы Garmin: http://www.garmin.com/en-US?zebratwo=... Магазин в моем Poshmark: https://posh.mk/TzUs5nECeNb Любимые товары на AMAZON: https://www.amazon.com/shop/krishui 0:00 - моя следующая гонка... 5:25 - легкая пробежка 6:58 - мой план тренировок по бегу! 9:59 - привет, Лаки!! 11:24 - покупки в продуктовом магазине 13:56 - так голодна 15:50 - пробежка для прогресса 20:19 - еще одна легкая пробежка 22:38 - длительная пробежка + обзор выходных 25:43 - первая неделя ЗАВЕРШЕНА!! Больше моего контента вы найдете в Instagram и TikTok @sanfrankrisco!! СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! Я вас всех очень люблю! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! ♡ ____________________________ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ: ❏ Какую камеру я использую? — Sony ZV 1-II, iPhone 17 Pro Max ❏ Чем я редактирую видео? — Final Cut Pro для видео, PicMonkey для миниатюр ❏ Сколько мне лет? — 28 (на момент съёмки этого видео) ❏ В каком университете я училась? — Университет штата Сан-Хосе (выпуск 2020 года!) ❏ Какую специальность я выбрала? — Бизнес-маркетинг ____________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: ➫ Instagram: sanfrankrisco ➫ TikTok: sanfrankrisco ➫ Twitter: sanfrankrisco ➫ Snapchat: krissswashere ➫ Spotify: krissswashere ➫ Soundcloud: sanfrankrisco ____________________________ МУЗЫКА: https://www.epidemicsound.com/referra... ____________________________ FTC: Спасибо Runna за сотрудничество в этом видео! Все мнения честные и мои собственные :) ДЛЯ ДЕЛОВЫХ ЗАПРОСОВ: Email: sanfrankrisco@gmail.com