ארוחת צהריים טבעונית, בריאה, ומהירה! ♥BeautyByEden♥

היוש ! קודם כל, בואו ניהיה בקשר! אינסטגרם : edenbiton196 סנאפצ'ט: edenbiton עכשיו, בואו נעבור למתכונים: לפסטה ירקות: לבשל 1 חבילת פסטה לפי ההוראות. לבשל חצי חבילת ברוקולי קפוא לא עד בישול מלא. לחתוך את הברוקולי לחתיכות קטנות יותר. לטגן בסיר חבילת פטריות שמפיניון חתוכות, להוסיף לפטריות שום כתוש, ואת הברוקולי. לתת לזה להתבשל על אש קטנה. לאחר בישול להגביר את האש ולעבב מעט להוצאת נוזלים. להנמיך את האש. להוסיף לסיר חוויאג' למרק, אזוג מוסקט, תערובת תבלינים לאורז מדגסקר (ניתן לרכוש בחנויות תבלינים), פלפל שחור, מלח. לכסות לכמה דקות ולבשל. לאחר כמה דקות להסיף לסיר ולערבב את הפסטה המבושלת לאחר סינון, ולהגיש (: לתפוחי האדמה: לשטוף שני תפוחי אדמה היטב, ולחתוך אותם לפרוסות. לשים בכלי המיועד לחימום במיקרו, להוסיף שמן זית, שום כתוש ולימון. לתבל במלח, בטימין יבש, ועשבי תיבול יבש לבחירתכן למשל מרווה, רוזמרין, וכו. לערבב עד שכל הפרוסות מכוסות בתערובת, ולהכניס למיקרו לכ-15 דקות. להוציא בזהירות, ולהגיש. בתאבון !