ASMR para Pessoas Cansadas 💗 Alívio do Cansaço Mental e Emocional & Sons de Natureza para Dormir

Nesse ASMR você é convidado a se transportar para um lugar diferente. Nós iremos juntos relaxar nas águas tranquilas em meio a alguns riachos até chegarmos em uma linda cachoeira e chuva relaxante. Essa é uma meditação de imaginação guiada em sussurros projetada para te ajudar a descansar, renovar as energias, aliviar o cansaço mental, físico, emocional e possui um efeito curativo em seu estado interior, com sons de água corrente e tapping por mais de 3 horas. Uma prática suave, mas muito poderosa, pois ela chega em lugares que o pensamento consciente muitas vezes não consegue chegar. 💖 Todos os meus cursos no Portal Bem em Paz 👉https://bemempaz.com.br/vse 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Encontre mais do meu trabalho aqui: Instagram:   / anacagutierrez   ASMR Lá Nas Alturas no Spotify: https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast) https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista) 0:00 Introdução 4:00 Relaxamento Guiado + Água Corrente 39:56 Imaginação Guiada + Cachoeira 1:40:02 Gatilhos + Chuvinha + Água Corrente 2:06:29 Gatilhos + Chuvinha 2:36:09 Só Gatilhos Relaxantes O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. ✨ Assista sem anúncios com YouTube Premium 👉    / premium   Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨ #ASMR #Dormir #Sono