Как видеоигры перестраивают ваш мозг (Эндрю Хуберман)

По словам Эндрю Хубермана, чрезмерное увлечение видеоиграми может перепрограммировать мозг, что приводит к проблемам с мотивацией и желаниями. Присоединяйтесь к Discord:   / discord   ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - Как игры меняют мозг 00:50 - Как работает дофамин 03:43 - На какие ещё области влияет дофамин 04:50 - Как оптимизировать и сбалансировать свою жизнь ЗАПИСАТЬСЯ НА КОУЧИНГ ► https://gamequitters.com/apply РУКОВОДСТВО ПО ОТКАЗУ ОТ ИГРЫ ► https://gamequitters.com/respawn РУКОВОДСТВО ДЛЯ СЕМЕЙ ► https://gamequitters.com/reclaim КЛИНИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ ► https://intenta.digital/igdc ----------------------------------------------------------------------------------- TWITTER ►   / gamequitters   INSTAGRAM ►   / camerondare   TWITCH ►   / camerondare   SOUNDCLOUD ►   / camerondare   ----------------------------------------------------------------------------------- НОВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ХОББИ ► https://gamequitters.com/hobby-ideas НАЙТИ ТЕРАПЕВТА ► https://gamequitters.com/find-a-thera... ФОРУМ ► https://forum.gamequitters.com ПОДКАСТ ► https://gamequitters.com/podcast СУБРЕДДИТ ►   / stopgaming   ----------------------------------------------------------------------------------- Другие видео: Как игры уничтожили целое поколение:    • How Gaming Destroyed A Generation   Что игры делают с вашим мозгом:    • What Gaming Does to Your Brain   5 типов геймеров:    • 5 Types of Gamers (Which one are you?)   Скрытый кризис мужского одиночества:    • The Hidden Male Loneliness Crisis   Зависимость от World of Warcraft:    • World of Warcraft Addiction *How I Beat It*   4 причины бросить играть:    • 4 Reasons to Quit Gaming   #andrewhuberman #дофамин #видеоигры