30 min Yoga for stretch and recovery 1

Hello! Les dejo este video de 30 minutos de yoga para estirar y recuperar el cuerpo. Si tuvieron un fin de semana pesado y no tienen ganas de moverse mucho, o si trabajaron mucho los musculos esta clase esta ideal. Me cuentan que opinan en los comentarios! Les dejo mi link a spotify para que puedan escoger la musica que quieran! Spotify: https://open.spotify.com/user/karlash...