医師の本音アドバイス👉知らないうちに進行⁉:睡眠不足が髪を弱らせる仕組み【#睡眠 #女性の薄毛 #医師が解説】

#睡眠 #女性の薄毛 #医師が解説 最近なんだか疲れやすい、眠れていない気がする… そんな日々が、実は髪のコンディションにも影響しているかもしれません。 今回は、睡眠が髪に与える影響を医学的に分かりやすく解説しました。 【動画目次】 00:00　ハイライト 00:29　はじめに：なぜ「睡眠の話」をもう一歩深掘りするのか 02:59　睡眠の役割① 体の修復と成長が止まると何が起きる？ 06:25　睡眠の役割②③ 脳と感情の整理・ストレスが髪に与える影響 12:09　睡眠の役割④ デトックスと脳の炎症の話 17:12　本日のまとめ 【アンケート】 👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ✅　ご案内：公式ＥＣサイトメールマガジン 【ブロッコリー Sprouts】公式ＥＣサイト（https://broccoli-sprouts.cloud）のメールマガジンに登録すると、下記の特典が受け取れます！ ＊ より【近い距離感の話】が聞ける限定動画 ＊ YouTube最新動画の通知 ＊ お得なクーポン（ECサイト内） ＊ 髪のボリューム画像判定（１回分） ✅　かねこ先生の診察を受けたい方は？ →　Bona Dea Clinic / ボナディアクリニック 　　　 https://bonadea-clinic.com ✅　インスタグラム   / broccoli_sprouts_lifestyle   ✅　動画の内容を、じっくり【読む】 →　Note https://note.com/team_broccoli 【今回の参考文献】 ・Cell injury and repair resulting from sleep loss and sleep recovery in laboratory rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25325... ・Corticosterone inhibits GAS6 to govern hair follicle stem-cell quiescence | Nature https://www.nature.com/articles/s4158... 【今回の参考動画】 ・医師の本音アドバイス👉睡眠離婚は、女性の髪に良いのでおすすめ!? 　    • 医師の本音アドバイス👉睡眠離婚は、女性の髪に良いのでおすすめ!?【#睡眠  #女性の...   ・40代からの髪に“効く睡眠”とは？👈更年期の髪と睡眠の深い関係／医師解説 　    • 40代からの髪に“効く睡眠”とは？👈更年期の髪と睡眠の深い関係／医師解説   ・医師の本音アドバイス👉前髪は女性ホルモンよりこれで太くできる⁉ 　   • 医師の本音アドバイス👉前髪は女性ホルモンよりこれで太くできる⁉   ・【医師の本音アドバイス】👉女性ホルモンと前髪：両方気になる時、はじめにやること【更年期 前髪 女性ホルモン 脳】 　   • 【医師の本音アドバイス】👉女性ホルモンと前髪：両方気になる時、はじめにやること【更年...   ・【抜け毛対策】睡眠で改善！髪にいい眠りのコツ 　   • 【抜け毛対策】睡眠で改善！髪にいい眠りのコツ【 抜け毛 薄毛 改善 睡眠 ストレス ...   ～かねこ先生プロフィール～ 金子　章子／Akiko Kaneko, MD, PhD 　ボナディアクリニック 院長　 　医学博士 　日本形成外科学会専門医 　日本臨床毛髪学会評議員 　アジア毛髪外科学会理事 ＊専門分野 　　女性の脱毛症の早期治療 ＊講演実績 　日本臨床毛髪学会などで、講演多数あり 　・医師向け： 　　「早期の女性型脱毛症の程度分類の臨床応用」 　　「毛髪治療の最前線」 　　「アジアの毛髪治療【トレンド完全版】～基礎研究から企業の事業戦略まで～」など 　・企業向け 　　　POLAクラブアマゾネスセミナー 　　　　「忙しい女性のための最強ヘアケア戦略」 　・一般の方向け： 　　　市民講座「女性のための髪のセルフケア」＋無料相談会（日本臨床毛髪学会） 　　 「女性の髪のアンチエイジング」（健康博覧会） 「女性の髪問題とセルフケア」（＠100人カイギ横浜）など ＊ 医学論文 "A new classification of Early Female Pattern Hair Loss" Int J Trichology. 2018 Mar-Apr;10(2):61-67 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29769... ＊　医学書 　"Retrospective analyses of Nutrition status of Asian Female Pattern Hair Loss patients" in 【Practical aspect in hair transplantation for Asians】（Springer社） https://www.amazon.co.jp/Practical-As... ＊ 医学雑誌 　美容皮膚医学BEAUTY　第40号 特集●男性型・女性型脱毛症の治療とケア ―現状と未来―「新しい女性型脱毛症の分類法」 http://www.igaku.co.jp/beauty/beauty_... ＊ 一般誌 ・小学館　reShine　2025年春号 https://www.shogakukan.co.jp/digital/... ・通販生活オンライン　 https://www.cataloghouse.co.jp/kaimon... ＊ 特許 アメリカ・中国・インド・日本 HEAD-IMAGE EVALUATION APPARATUS AND HEAD-IMAGE EVALUATION METHOD (≒髪のボリュームの画像判定方法） #睡眠 #女性の薄毛 #医師が解説