Утренняя рутина, которая изменила мою жизнь (реалистичная) | Здоровые и продуктивные привычки

Моя утренняя рутина для продуктивного и спокойного дня. 🌅 Спасибо Athletic Greens за спонсорство сегодняшнего видео. Получите годовой запас витамина D для укрепления иммунитета + 5 индивидуальных дорожных упаковок, и то, и другое БЕСПЛАТНО при первой покупке AG1! Ссылка: https://athleticgreens.com/lynetteadkins В это же время в прошлом году я и представить себе не могла, что стану «жаворонком». Но после множества проб и ошибок я нашла утреннюю рутину, которая помогает мне чувствовать себя спокойной, счастливой и продуктивной в течение всего дня. Больше всего мне помогает осознание своей цели и наполнение себя любовью с каждым подъемом. Хотя я стараюсь просыпаться в 5 утра каждый день, это не всегда получается, но я стараюсь придерживаться этих утренних ритуалов как можно чаще. Наслаждайтесь моей продуктивной, но реалистичной утренней рутиной! Смотрите дальше: Как я остаюсь счастливой, здоровой и в форме -    • how i stay happy, healthy, & fit | food & ...   Как я планирую и достигаю своих целей -    • how i plan and actually achieve my goals |...   Оставайтесь на связи ;) Электронная почта - bylynetteadkins@gmail.com IG - @lynetteadki Монтаж: Конни Ви - @concon_wi ~Часто задаваемые вопросы~ Возраст: 23 года Раса: афроамериканка Камера: https://go.magik.ly/ml/19y83/ Штатив для фотографий в Instagram: https://go.magik.ly/ml/19y83/ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Некоторые ссылки в этом описании могут быть партнерскими ссылками, это означает, что я получаю комиссию, когда вы покупаете товар. Это не увеличивает цену вашего товара и просто помогает поддерживать мой канал. Спасибо!