Psyllium: Proč by ho měl užívat téměř každý?

Dneska se podíváme na jeden z možná nejvíc podceňovaných suplementů. Probereme si, jak funguje, co nám říkají dostupné studie a jaké benefity může mít nejen pro trávení, ale taky v rámci cholesterolu, regulace glykemie, případně i psychiky. Odkaz na moje herohero https://herohero.co/janpolanskyiktdaqre Moje webové stránky www.janpolansky.cz 🧪 Pokud chceš podpořit moji tvorbu: Labshop - e-shop Spadie– nejširší nabídka zdravotních markerů v ČR. Použij 10% slevový kód: polansky10 při objednávce laboratorních testů. https://www.labshop.cz/ 🧬 Nejkvalitnější suplementy v ČR: Použij můj kód "POLANSKY10" na: 🇨🇿 https://www.brainmarket.cz/ 🇸🇰 https://www.brainmarket.sk/ 💉 LimitlessBioChem – kvalitní a testované peptidy v rámci EU. 10% sleva – kód "polansky10" 🔗 https://limitlessbiochem.eu/ 📲 Sociální sítě: -Instagram - / janpolansky -Tiktok - / janpolansky