Allt du behöver veta om anknytning

Samma obesvarade meddelande kan väcka helt olika känslor. Varför blir vi ibland oroliga och kontaktsökande, medan vi i andra situationer drar oss undan? I denna video förklarar Emotivums medgrundare, leg. psykolog Anna Luthander, hur anknytning fungerar och påverkar våra relationer. Hon pratar om föräldern som trygg hamn och trygg bas, hur anknytningsmönster formas och varför de är strategier snarare än fasta personlighetstyper. Vi utforskar också negativa mönster i parrelationer, samspelet mellan tidigare erfarenheter och det som händer här och nu, och hur nya relationella erfarenheter kan hjälpa oss att bli tryggare. 📄 Ladda ner vår guide om anknytningsmönster: https://emotivum.kit.com/anknytning 📄 Ladda ner vår guide om trygga relationer: https://emotivum.kit.com/tryggarelati... 🌊 Prenumerera på vårt gratis nyhetsbrev om psykologi, känslor och relationer: https://www.emotivum.se/nyhetsbrev 🌊 Om oss: Emotivum är en modern psykoterapimottagning i Stockholm. Sedan vi öppnade 2020 har vi mött över 2000 klienter. Vi arbetar relationellt och känsloorienterat. På den här kanalen pratar vi om psykologi, känslor, relationer och vad det innebär att vara människa — utan förenklingar och utan psykiatrisering. 🌊 Följ Emotivum:   / emotivum   🌊 Följ Anna:   / annaluthander   KAPITEL 00:00 Introduktion 01:30 När anknytningssystemet aktiveras 03:00 Trygg hamn och trygg bas 06:04 Hur anknytningsmönster formas 09:33 Anknytning i vuxna relationer 13:32 Trygghet, reparation och förändring 14:30 Kan anknytning ändras? anknytning · anknytningsmönster · trygg anknytning · otrygg anknytning · ängslig · undvikande · desorganiserad · relationer · parrelationer · anknytningsteori · Anna Luthander · Emotivum · relationspsykologi