راهنمای تمیز کردن زبان: از بین بردن بوی بد دهان

@Dent_mahla :در این ویدیو خواهید دید 🦷 مسواک باید هر چند وقت عوض بشه؟ مدت زمان مناسب مسواک زدن چقدره؟ آیا زبان باید تمیز بشه؟ 😊 درآخر ممنون میشم که اگر سوالی دارید در کامنت‌ها مطرح کنید که حتما به آن پاسخگو هستم ----------------------------------------------------------------------- همه ما یک سری اشتباهات رایج در زمان مسواک زدن یا تمیز کردن محیط دهان انجام میدیم که در این ویدیو به مهم ترین اشتباهات پرداخته شده است. آموزش تمیز کردن زبان یکی از جنبه‌های مهم بهداشت دهان است. تمیز کردن زبان نه تنها به افزایش احساس تازگی دهان کمک می‌کند بلکه می‌تواند از مشکلات مانند بوی نامطبوع دهان و رشد باکتری‌ها جلوگیری نماید. برای تمیز کردن زبان، ابتدا از فرآیند شستشوی دندان‌ها شروع کنید. سپس با یک خط کشیدن از پشت زبان به سمت جلو، بر روی زبان خود مسواک کنید یا از یک تمیزکننده زبان مخصوص استفاده نمایید. این کار به لایه‌های باکتری‌زای زبان حمله کرده و مواد مضاد باکتری و ضدبویژه را اعمال می‌کند. تمیز کردن زبان روزانه یک عمل ساده است که به بهبود بهداشت دهان و افزایش اعتماد به نفس شما کمک می‌کند. ------------------------------------------------------------------------- Instagram: Dent_Mahla Timecodes 0:00 - شروع ویدیو 0:10 زمان تعویض مسواک 1:02 - مدت زمان مسواک زدن 1:38 - تمیز کردن زبان 2:02 - روش صحیح مسواک زدن 3:06 - پشت صحنه 3:19 - پایان ویدیو