ЭТО Запускает Кровообращение. Тело Заработает по Новому...

едяные ступни даже под одеялом, белеют и немеют пальцы, к вечеру тяжесть во всём теле. Многие списывают это на возраст, но чаще кровь в кистях и стопах, дальше всего от сердца, просто давно никто не будил. В этом видео: 5 точек, 1 простое движение и вечерний приём для ног, на всё около 10 минут утром. Порядок собран по наследию древнекитайского врача Сунь Сымяо, «короля лекарей». В начале ролика есть простой тест: сосчитайте, за сколько секунд к подушечке пальца возвращается розовый цвет, а в конце проверим его снова. Таймкоды: 0:00 Ледяные руки и ноги: это правда возраст? 0:25 Что вы узнаете: 5 точек и 1 движение 0:48 Тест: за сколько секунд возвращается цвет 1:21 Сунь Сымяо, король лекарей 2:10 Почему руки и ноги мёрзнут первыми 2:59 Разогрев ладоней 3:18 Точка 1: Хэгу 3:53 Точка 2: Лао-гун 4:20 Точка 3: Нэй-гуань 5:13 Точка 4: Цзу-сань-ли 5:54 Точка 5: Юн-цюань 6:28 Проверка: голень и стопа 6:49 Движение «дверная петля» 7:17 Три ошибки, из-за которых порядок бросают 8:38 Вечерний приём: ванночка для ног 9:21 Возвращаемся к тесту 9:49 Как разбить порядок на три захода 10:13 Утренний порядок целиком 11:01 Предостережения 11:23 С чего начать Важно: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Описанные приёмы основаны на традиции и опыте, а не на гарантии результата. При вздутых венах, запрете массажа ног, хронических болезнях или приёме лекарств сначала обсудите это с врачом. Нажимайте мягко, без боли. #кровообращение #здоровье #сунь_сымяо ровообращение, как улучшить кровообращение, холодные руки и ноги, мёрзнут ноги, мёрзнут руки, немеют пальцы, точки на руках, точки на ногах, точка хэгу, точка лаогун, точка нэйгуань, цзу сань ли, юн цюань, акупрессура, массаж точек, Сунь Сымяо, китайская медицина, восточные практики, зарядка для рук, упражнения для ног, ванночка для ног, здоровье после 50, здоровье после 60, как согреть руки, застой крови, осознанные лекции