【67kg→79kg！？】お休みしてた間の話します

「ダイエット」じゃなくて、まずは本当の自分を知るところから 一緒に始めてみよー！！ 矢瀬たい奈【 Instagram 】 https://instagram.com/yasetaina78kg?i... ーーーーーーーーーーーーーーーーー 1982年生まれ 身長160㎝　体重78キロ（youtubeスタート時2020.12） YOUTUBEを初めて体重増加　86キロ（2023.4） 家事も自分のケアもとにかくめんどくさい 意識低い系アラフォー専業主婦 気付いた時には太っていた人生。 何度も繰り返すダイエット&リバウンド。 だけど、このままじゃ、こんな妻じゃ、こんな母じゃいけない！と思ったり思わなかったり。 身体が重いと心も重い。 こんなだるおも〜な毎日を脱却すべく、言い訳しながら動画投稿していきます。 #ダイエット #プラスサイズ #ダイエット記録