Πώς η ΑΣΚΗΣΗ νικάει την ΥΠΕΡΤΑΣΗ;

Καλώς ορίσατε στο δωδέκατο βίντεο της σειράς ''Whiteboard Series''. Ο Ηλίας μας εξηγεί πώς η άσκηση με βάρη στο γυμναστήριο μας βοηθά να ελέγξουμε την αρτηριακή μας πίεση, κρατώντας την σε φυσιολογικά επίπεδα. Το παράδοξο είναι βέβαια, ότι κατά την άσκηση εκκρίνονται δύο ορμόνες που προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης! Ποια άλλη ουσία παράγεται οδηγώντας την αρτηριακή πίεση σε πτώση; Θα βρεις την απάντηση σε αυτό το σύντομο βίντεο. Καλή απόλαυση! Και μην ξεχνάς. Εάν σου αρέσει το περιεχόμενο που δημιουργούμε μπορείς να μας υποστηρίξεις με ένα like και μία εγγραφή στο κανάλι μας. Γράψε μας στα σχόλια αν σου άρεσε το βίντεο και προτάσεις για θέματα που σε ενδιαφέρουν. #υγεία #αρτηριακή_πίεση #πίεση #γυμναστική Παραγωγή: Υγεία στο Σπίτι Παρουσίαση: Ηλίας Ντόντης Κάμερα: Καραμέτος Χρήστος Editing/Επιμέλεια: Στουπάκης Δημήτρης/ Καραμέτος Χρήστος Thumbnail: Δημιουργία με Canva Μουσική: Canva Υγεία στο Σπίτι - Μια βουτιά στην Επιστήμη Στη σελίδα μας θα βρείτε πολλά και ενδιαφέροντα θέματα σχετικά με την υγεία και την επιστήμη - Ιστοσελίδα: https://ygeiastospiti.com/ Και για να μην ξεχνιόμαστε έχουμε και instagram:   / ygeia_sto_spiti