המחקר שקובע אחת ולתמיד: האם טרנד הצום לסירוגין באמת יעיל?

בשנים האחרונות הפכה דיאטת הצום לסירוגין לטרנד הבריאותי הכי מדובר בתחום - אבל מחקר בינלאומי חדש קובע שהשיטה הפופולרית אינה יעילה יותר מדיאטה רגילה. סיוון אלקלק-מונייר צללה לתוך הנתונים כדי להבין אם מותר ואף רצוי - לשוב לאכול סוף סוף גם ארוחת בוקר. אתר i24NEWS: https://www.i24news.tv/he השידור החי: https://video.i24news.tv/live/brightc...  להורדת האפליקציה: https://app.i24newstv.workers.dev/  עקבו אחרינו באינסטגרם:   / i24news_he    עקבו אחרינו ב-X: https://x.com/i24NEWS_HE