Лишний вес у подростка: что делать?

ВОЗ объявила избыточный вес и ожирение пандемией 21 века. Если пухленькие щечки годовалого крохи умиляют взрослых, то чрезмерная упитанность подростка – это, как правило, закомплексованность и неуверенность в себе. Ну и главное, ожирение – хроническое заболевание, которое представляет серьезную угрозу для здоровья ребенка. Что делать родителям, если у подростка наблюдается лишний вес, и этот вес растет? Вместе с семейным психологом, гештальт-терапевтом, мамой четверых детей, Светланой Паниной, разбираемся в причинах лишнего веса у подростков, как с ним бороться, чтобы не навредить растущему организму.