BOOTY ON FIRE - 20 minuti di allenamento con esercizi per glutei alti e tonici

Ciao bellezza, preparati ad affrontare Maggio al meglio con un allenamento di Booty on fire! Lezione di 20 minuti dedicata alla tonificazione dei glutei! Troverai: 👉🏻 riscaldamento dedicato alla mobilità 👉🏻 circuito attivazione glutei con utilizzo della banda elastica 👉🏻 circuito focus tonificazione con banda elastica 👉🏻 super set finale booty con cavigliere ----------------------------------- 🔥 Per avere il tuo programma personalizzato richiedimelo qui ➡️ https://claudiafitnessproject.it/ ----------------------------------- Seguimi anche su Instagram per consigli su come imparare a prenderti cura del tuo corpo➡️   / fitclaudiatrainer   Entra a far parte della community di CFP! Più di 10 mila donne già ne fanno parte!