Мощная Пара: Чеснок и Брокколи для Иммунитета, Холестерина и Давления | Озвучено на русском | JUNTV

Это видео озвучено на русском языке. Дайте брокколи и чесноку немного «времени вдвоём» — да, на одной сковороде! Эта пара суперфудов дарит невероятный вкус и огромную пользу для здоровья. Идеально в качестве гарнира, закуски или просто перекуса. Согласно исследованиям, эта комбинация: ✓ Усиливает противораковый эффект Аллицин в чесноке помогает усваивать сульфорафан из брокколи, даже если фермент мирозиназа разрушается при готовке. ✓ Обладает антиоксидантным действием и укрепляет иммунитет Оба продукта устраняют свободные радикалы и активируют иммунные клетки. ✓ Защищает сердце Брокколи снижает холестерин, а чеснок — давление и риск тромбов. Готовка — это проявление любви. #Брокколи #Чеснок #JUNTV #БыстрыйРецепт #ГотовимЗа3Минуты #ПолезныйГарнир 📩 E-mail: juntvrecipe@gmail.com Порций: 2 Подготовка: 5 мин Готовка: 10 мин Сложность: Очень легко Основные ингредиенты – Брокколи, 1 головка – Чеснок, 12 зубчиков Дополнительные ингредиенты – Оливковое масло, около 1 ст.л. (по вкусу) – Соль, по вкусу – Масло сливочное, 1 ч.л.