Warum du endlich aufhören musst, ein People Pleaser zu sein
Nicole Davidow
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Warum du endlich aufhören musst, ein People Pleaser zu sein
84 просмотра · 4 мес. назад
Nicole Davidow
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🎙️ Diese Folge ist für dich, wenn du…
…ständig Rücksicht auf andere nimmst – und dich selbst dabei übergehst.
…oft Ja sagst, obwohl du eigentlich Nein meinst.
…dich schwer damit tust, deine Bedürfnisse klar auszusprechen.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief unsere Angst sitzen kann, „zu viel“, „anstrengend“ oder „zu schwierig“ zu sein. Denn genau das führt dazu, dass wir unsere Grenzen übertreten lassen – im Alltag, in Beziehungen und sogar bei den kleinsten Dingen.
✨ In dieser Folge erfährst du:
Warum viele Frauen Verantwortung übernehmen, die gar nicht ihre ist.
Weshalb People Pleasing oft eigentlich ein Schutzmechanismus ist.
Wie dich alte Muster davon abhalten, klar für dich einzustehen.
Warum Grenzen setzen nichts mit Härte zu tun hat.
Wie du lernst, dich selbst ernst zu nehmen – ganz ohne Schuldgefühle.
💥 Und ich teile ganz ehrlich, wie mir zwei scheinbar banale Situationen gezeigt haben, wo ich mich selbst immer noch zurücknehme.
Wenn auch du manchmal denkst: „Ach, ist doch nicht so schlimm…“, dann hör unbedingt rein. Denn Selbstrespekt bedeutet auch, dich selbst nicht zu übergehen.
🎧 Hast du dich in dieser Folge wiedererkannt? Dann schreib mir sehr gerne. Mich interessiert immer, was meine Podcastfolgen bei dir auslösen.
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Much Love,
deine Nicole
Hier findest du Inspiration, um dein Leben bewusst zu gestalten, deine Manifestationskraft zu entfalten und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Jede Woche teile ich neue Impulse rund um Manifestation, Beziehungen und persönliches Wachstum, die dich dabei unterstützen, dein Traumleben in die Realität zu bringen. Dich erwarten authentische Geschichten, wertvolle Erkenntnisse und kraftvolle Tools, die dir helfen, in deine High-Value Energy zu kommen und voller Vertrauen deinen eigenen Weg zu gehen.
Ich bin Nicole Davidow – Life & Beziehungscoach, Expertin für Manifestation, Mama und eine High-Value Woman. Mit meinem Podcast, meinen Coachings und Online-Programmen begleite ich Frauen dabei, ihre Schöpferkraft zu aktivieren, ihre Beziehungen zu transformieren und wahre Fülle in ihr Leben zu ziehen.
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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Kapitel:
00:00 Intro & warum ich gerade mein Zuhause verändere
03:05 Die Steckdosen-Story: Warum ich nichts gesagt habe
06:45 Die Angst, „schwierig“ zu sein
09:30 Warum viele Frauen ihre Bedürfnisse runterschlucken
12:10 People Pleasing, Kontrolle & Verantwortung übernehmen
15:20 Führungsmodus vs. Versorgungsmodus erklärt
18:40 Die Situation mit meinem Party-Outfit
22:05 Wie meine Freundin mir direkt meinen Bullshit gespiegelt hat
25:10 Das Catering-Drama auf meinem Geburtstag
29:20 Warum ich fast wieder nichts gesagt hätte
31:50 Die E-Mail, die alles verändert hat
34:00 Warum Grenzen setzen ein Akt von Selbstrespekt ist
36:00 Meine größte Erkenntnis aus dieser Woche
37:00 Infos zur Coaching-Ausbildung & Abschlussgedanken