Encuentra NORTE EMOCIONAL: autoconocimiento y recalcular rumbo. | Tere Díaz Sendra y Ethel Soriano

¿Estás viviendo en automático sin saber ni qué quieres? ¿Hay áreas de tu vida donde sabes que algo no funciona pero no sabes por dónde empezar? Ethel Soriano habla con Tere Díaz Sendra — pedagoga, psicoterapeuta familiar y socia fundadora de Psicoterapia La Montaña — sobre su libro más personal: Encuentra tu norte emocional. Una conversación honesta sobre conocerse de verdad, soltar lo que ya caducó y recalcular el rumbo a cualquier edad. ✅ ¿Cómo saber quién eres cuando llevas años siendo lo que otros esperan? ✅ ¿Qué pasa cuando fuerzas la pertenencia a un grupo que no es para ti? ✅ ¿Cómo identificar los vínculos que te construyen vs los que te vacían? ✅ ¿Hay una edad límite para recalcular el rumbo? (Spoiler: no.) ✅ ¿Qué cuesta más — perdonar a otros o perdonarte a ti? ✅ ¿Cómo no romperte el brazo cuando viene la ola? Una plática de dos amigas que ya pasaron por mucho — y que lo dicen sin filtros. 📲 Tere Díaz Sendra en Instagram: @terediaz 🌐 terediaz.com | Psicoterapia La Montaña — 130 psicoterapeutas especializados 📚 Libro: Encuentra tu norte emocional — colección Recupera tu brújula emocional, editorial Planeta. Disponible en Gandhi, Péndulo, Walmart y todas las plataformas digitales. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿en qué área de tu vida sientes que perdiste el norte? 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio. 🔹 Este episodio es posible gracias a NovoCare México — la plataforma de Novo Nordisk dedicada a informar sobre la ciencia de la obesidad, sus causas y opciones de manejo con respaldo médico. Visita 👉 https://www.novocare.com.mx Sígueme en mis redes sociales: ✨ Facebook:   / ethelsorianopodcast   ✨ Instagram:   / ethelsoriano   ✨ TikTok:   / ethelsoriano