Йога-нидра ~ Шанте Ишта Один глаз сердца

Это полноценная практика йога-нидры, в которой внимание перемещается через физическое, энергетическое, ментальное/эмоциональное и интуитивное тела, чтобы затем сосредоточиться на единственном глазе сердца — Шанте Ишта. Для тех, кто стремится к более глубокому изучению этих учений, обучение йога-нидре можно найти здесь: https://schoolofsankalpa.com/yoga-nid... Наш самый древний и сокровенный язык как человеческих существ всегда был языком сердца. Это возможность перенаправить внимание в лоно мудрости, которое мы всегда носим с собой. Это посвящение Руссу (1961–2019), который пришел ко мне как ученик, но быстро стал одним из моих учителей. «Внутренний призыв» (композиция Music Of Wisdom) — лицензировано с https://meditationmusiclibrary.com/