मोड आलेल्या कडधान्यांपासून प्रोटीन,फायबरयुक्त अतिशय पौष्टिक पदार्थ दिवसभर पोट भरलेल वाटेल|Sprouts

#sproutrecipe #sprout #sprouts #sproutparatha #sprouting #मुग #कडधान्ये #healtyrecipe #healthyrecipes #healthyrecipesforweightloss #healthyrecipeshome #recipes #recipesinmarathi #marathirecipes #marathirecipesveg #youtube #youtubevideos #ytvideoes #youtuberecipevideo #maharashtrianrecipes #maharashtrianfood #SwaadHomeKichen #viralvideo साहित्य 1 वाटी मोडवलेली मिश्र कडधान्ये 1/4 वाटी गव्हाचा कोंडा 3/4 - 1 वाटी गव्हाचे पीठ 1 चमचा धणे पावडर 1/2 चमचा जिरे पावडर 1/2 चमचा लाल तिखट 1/4 चमचा हळद 1 चमचा तेल चवीनुसार मीठ भाजण्यासाठी तेल Ingredients 1 bowl sprouted mixed pulses 1/4 bowl wheat bran 3/4–1 bowl wheat flour 1 tsp coriander powder 1/2 tsp cumin powder 1/2 tsp red chilli powder 1/4 tsp turmeric powder 1 tsp oil Salt to taste Oil for roasting