"चुकंदर" इतना सुंदर Pink Paratha/Cheela स्वादिष्ट भी, आसान भी और रंग बिल्कुल नेचुरल!
Cooking With Ritu
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"चुकंदर" इतना सुंदर Pink Paratha/Cheela स्वादिष्ट भी, आसान भी और रंग बिल्कुल नेचुरल!
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आज हम बना रहे हैं Pink Paratha, जिसे मैंने सिर्फ 100 ग्राम सूजी और 1 चुकंदर से बनाया है। इसमें नमक, चिली फ्लेक्स और ऑरिगेनो डालकर इसे स्वादिष्ट और मसालेदार बनाया है। ❤️
चुकंदर अपने फोलेट, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स के लिए जाना जाता है। इसमें मौजूद नाइट्रेट्स शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, जो रक्त प्रवाह में भूमिका निभाता है।
सूजी कार्बोहाइड्रेट और कुछ प्रोटीन प्रदान करती है, जिससे यह एक आसान और भरपेट नाश्ते का विकल्प बन सकता है।
🌸 Pink Paratha की खासियत:
✔️ चुकंदर का नेचुरल रंग
✔️ आसान सामग्री
✔️ झटपट बनने वाला नाश्ता
✔️ स्वादिष्ट और आकर्षक
✔️ बच्चों के टिफिन के लिए भी अच्छा
विकल्प
सामग्री:
• 100 ग्राम सूजी
• 1 चुकंदर
• नमक स्वादानुसार
• चिली फ्लेक्स
• ऑरिगेनो
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