ЙОГА НА СТУЛЕ / СИДЯ | Для тех, кто в инвалидном кресле, с травмами нижних конечностей или при ус...

Больше упражнений и йоги сидя -    • SEATED CLASSES   Привет, мои прекрасные друзья! Надеюсь, вам понравится эта долгожданная последовательность упражнений йоги сидя. Отлично подходит для людей с травмами нижней части тела, инвалидов-колясочников, людей, испытывающих усталость, или пожилых людей. Как всегда, пожалуйста, берегите себя, проконсультировавшись со своим лечащим врачом, прежде чем начинать любые физические упражнения. С любовью, Эш xXx Рекомендую коврики для йоги «Liforme» - скидка 10% по промокоду ASHYOGA Посмотреть их можно здесь: https://liforme.com/discount/ASHYOGA Эшли Фриман рекомендует всегда консультироваться со своим лечащим врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по технике безопасности, прежде чем начинать любые программы или видео по йоге или тренировкам. Как и в случае с любыми видами движения, всегда существует вероятность физического вреда или травмы. Если вы решите принять участие в этом видео, вы тем самым соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм. Программы тренировок | Ретриты | Мероприятия www.ashleyfreemanignite.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . INSTAGRAM - @ashleymfreeman . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . FACEBOOK -   / ashleyfreemanfitness   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Свяжитесь со мной! ashleyfreeman1@hotmail.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . С любовью, Эш