Wachfenster beim Baby: Orientierung statt Stoppuhr
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Wachfenster beim Baby: Orientierung statt Stoppuhr
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Die Tabelle sagt: Jetzt müsste dein Baby schlafen. Aber es schaut dich hellwach an. Vielleicht fragst du dich, ob du das richtige Wachfenster verpasst hast. Eine Uhrzeit allein kann diese Frage nicht beantworten.
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📌 Kapitel:
0:00 Wachfenster beim Baby: Orientierung statt Stoppuhr
0:41 Zwei Tage, dieselbe Uhrzeit, unterschiedliches Befinden
1:09 Die Signale des Babys
1:34 Tabelle sagt Schlafenszeit, Baby kommt nicht zur Ruhe
1:55 Notierte Schlafzeiten zeigen wiederkehrende Abläufe
2:20 Reihenfolge umkehren
Hinweis: Dieses Video ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Bei Krankheit oder anhaltenden Sorgen wende dich an eure Kinderarztpraxis oder Hebamme.
📖 Fachliche Quellen:
BIÖG, Babyschlaf: https://www.kindergesundheit-info.de/...
NHS, Helping your baby to sleep: https://www.nhs.uk/baby/caring-for-a-...
💡 Im nächsten Video geht es um: Baby ist um 5 Uhr wach: Was du zuerst prüfen kannst
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