全国冠军的25年练胸干货！健身老炮教你榨干胸肌！

Hi，大家好，我是小萝卜 和别的健身YouTuber不一样的是 健身真正改变了我的生活 我很喜欢健身，并且乐于健身 如果有喜欢健身的小伙伴可以关注我 我将不定期分享生活VLOG以及健身干货 Ins: Scottzheyu 微博: @短腿小萝卜_babycarrot 小萝卜课程： 四分化训练（进阶版）    • 第一课：课程前言，超低价！体验8节小萝卜线上私教课，上百个训练小技巧分享   --------------------------------------------------------------------- 中国最年轻的职业选手/IFBB PRO 职业健体运动员 感谢大家的支持！ 欢迎订阅~    / @babycarrotoffical   本頻道製作的所有影片都是在確保安全的前提下拍攝的，絕對符合平台的使用政策。 #健身#健美大赛#健身干货