5 WEEKS OUT - FDOE - CALORIE E MACROS

Ciao a tutti! Sono Eleonora, laureata in scienze motorie, coach e atleta di natural bodybuilding categoria figure ✨ Oggi vi porto in un full day of eating a 5 settimane dalla prima gara della mia vita, per cui mi sto preparando da ben 5 anni, ovvero dal primo momento in cui ho assistito ad una gara come spettatrice e mi sono innamorata di questa disciplina. Spero di tenervi compagnia durante il NEAT! 🤗 e soprattutto spero di riuscire a comunicare con totale onestà quello che è un primo percorso di preparazione - con tutti suoi alti e bassi. ♥️ #naturalbodybuilding #bodybuilding #prepvlog #fulldayofeating