যেভাবে ধূমপান ছেড়ে দিতে পারেন| BBC Bangla

#BBCBangla #Smoking #Tips অনেকে ধূমপান ছেড়ে দিতে চান কিন্তু নানান কারণে ছাড়তে পারেন না। কয়েকদিন বন্ধ রাখতে পারলেও আবারো শুরু করেন। কী করলে ধূমপান স্থায়ীভাবে ছাড়তে পারেন তার পরামর্শ দিয়েছেন সাবেক ধূমপায়ী ও বিশেষজ্ঞরা। আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন: https://www.bbc.co.uk/bengali   / bbcbengaliservice     / bbcbangla