Вот как изменилось мое тело перед забегом на 1000 км!

За последние 5 месяцев я полностью изменил своё тело, готовясь к забегу на 1000 км из Сиднея в Мельбурн. Это был не обычный фитнес-марафон. Цель заключалась в создании тела, способного пробегать почти 60 км каждый день, справляясь при этом с физическими и умственными нагрузками ультрамарафонского забега. В этом видео я оглядываюсь назад на свою 5-месячную трансформацию тела, тренировки, которые привели меня к этому результату, как изменилась моя фигура и что на самом деле нужно, чтобы подготовиться к забегу на 1000 км. Настоящий вызов скоро начнётся… Надеюсь, это видео покажет настоящую, честную и естественную трансформацию в результате похудения и убедит вас в том, что с помощью дополнительных движений вы действительно можете изменить свою внешность за короткий период времени! Если вы хотите увидеть больше подобных видео, обязательно подпишитесь! — В октябре я пробегу более 1100 км из Сиднея в Мельбурн с целью собрать 1 000 000 долларов для @MentalHealthFoundationAus. В этом видео я расскажу, почему я это делаю, о своем прошлом опыте, логистике и о том, что для этого потребуется. Если вы хотите поддержать забег или сделать пожертвование: https://gofund.me/9b9e559da — Следите за моим путешествием: Instagram: @imfullofenergy — Ключевые детали: дистанция: ~1100 км продолжительность: ~19 дней дата старта: 1 октября 2026 г. ежедневная дистанция: ~58 км Каждый репост действительно помогает. Спасибо. #gymtransformation #bodytransformation #ultrarunning #runner #weightloss