【今夜から】寝る前に自分に問いかけるべき「たった一つの質問」。人生が軽くなる夜の習慣。【ゆっくり解説】
幸せスピチャンネル【ゆっくり解説】
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【今夜から】寝る前に自分に問いかけるべき「たった一つの質問」。人生が軽くなる夜の習慣。【ゆっくり解説】
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この動画を見て頂きありがとうございます。
皆様の生活に役立つスピリチュアルの知識について、
霊夢と魔理沙がゆっくり解説しています。
「もっと人生を良くしたい」
「頑張っているのに、なぜか前に進まない」
「夜になると、いろいろ考えすぎて眠れない」
そんな方に、今夜から試してほしい簡単な夜の習慣をご紹介します。
布団に入ったら、今日一日のことをあれこれ考え続けるのではなく、
「どうせ、うまくいくんですけど?」
と、そっと自分に言ってみてください。
無理に前向きになろうとしなくても大丈夫。
「絶対に成功する!」と力を入れる必要もありません。
ただ、
「まあ、きっと大丈夫」
くらいの気持ちで、今日の悩みをいったん手放して眠る。
すると翌日、何気ない瞬間に、
「これをやってみようかな」
「まず、ここから始めよう」
「この人に連絡してみよう」
そんな小さなひらめきが生まれることがあります。
人生を変えるのは、必ずしも大きな決断ではありません。
毎日の小さな考え方や選択が積み重なって、いつの間にか人生の方向が変わっていくことがあります。
だから今夜は、もう頑張らなくても大丈夫。
今日できなかったことは、明日の自分に任せましょう。
布団に入ったら、最後に一言。
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