Como o Mindfulness Pode Ajudar Quem Está Tentando Engravidar | Com Luiza Hummel

A ansiedade faz parte da jornada de muitas mulheres que estão tentando engravidar. A espera pelo positivo, os tratamentos, as medicações, a FIV e as incertezas podem fazer com que a mente esteja sempre tentando antecipar o que vem depois. Neste episódio do Entre Ser, recebemos Luiza Hummel, da Kavanah Meditação, para uma conversa sobre mindfulness, ansiedade, atenção plena e autocompaixão na jornada da tentante. Como trazer a mente para o presente quando o pensamento está sempre no próximo exame, no próximo resultado ou na próxima tentativa? Como o mindfulness pode ajudar a atravessar esses momentos com mais presença e consciência? 💛 Se você está tentando engravidar, passando por um tratamento de fertilidade ou sente que a ansiedade tomou conta dessa espera, este episódio é para você. 📲 Entre para a nossa comunidade gratuita no WhatsApp: bit.ly/group-entreser Siga no Instagram: Entre Ser: @entreser.oficial Lígia Dantas: @ligiadantaspsi Paula Saad: @paulaat Convidada especial: Luiza Hummel | @kavanahmeditacao #Tentantes #TentandoEngravidar #Mindfulness #Ansiedade #Fertilidade #Infertilidade #FIV #Meditacao #SaudeMental