ปล่อยวางความโกรธเพื่อใจสงบ ฟังธรรมะนี้แล้ววางความทุกข์ ใช้ชีวิตเบาสบายท่ามกลางความเปลี่ยนแปลง

ความโกรธและความคับข้องใจทำให้ใจหนักโดยไม่รู้ตัว คลิปนี้จะพาทุกท่านเรียนรู้การปล่อยวางตามหลักธรรม ฝึกสติ ลดการยึดติด และไม่เก็บความทุกข์จากคนอื่นมาทำร้ายใจตนเอง แสงธรรม ชำระใจ ขอแบ่งปันข้อคิดเพื่อช่วยให้ทุกท่านค่อย ๆ วางความโกรธ อยู่กับปัจจุบัน และใช้ชีวิตอย่างสงบแม้โลกจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ #ธรรมะ #คำสอนพระพุทธเจ้า #ปล่อยวาง #ความโกรธ #ใจสงบ #ลดความทุกข์ #ฝึกสติ #อยู่กับปัจจุบัน #ธรรมะสอนใจ #แสงธรรมชำระใจ