অপারেশনের পর হাঁটু ব্যাথা হলে কি করবেন। কোন কোন ব্যায়াম করা দরকার জেনে নেই।

অনেকেরই হাঁটুতে নানা কারণে অপারেশন করতে হয় এবং দেখা যায় বেশি ভাগ সময় অপারেশনের পর হাঁটুতে ব্যাথা হয়। তো কোন কোন ব্যায়াম গুলোর মাধ্যমে আপনি আপনার হাঁটুর ব্যথা কমাতে পারবেন সেই বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে আমাদের আজকের ভিডিওতে। এছাড়াও, ঘাড় ব্যথা, পিঠ ব্যথা, কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, গোড়ালী ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাতে ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা, পিঠে ব্যথা, পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা, স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা, ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা, প্যারালাইসিস এর সমস্যা, হিজামা থেরাপি, কাপিং থেরাপি, ড্রাই নিডিলিং, আকুপাংচার থেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ও আমাদের সেবা নিতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন। আমাদের ঠিকানা: গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) Google Map: https://goo.gl/maps/cTM2NSsJC9xJKLNX9 G-mail: apfc.bd@gmail.com Facebook Page:   / apfc-manual-.  . Facebook Page:   / aminphysiobd   Instagram:   / apfc.bd   Twitter:   / apfcbd   আলোচনা করেছেন: ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক ডা. মোঃ আল-আমিন হোসেন, পরিচালক ও চীফ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক APFC Manual Therapy Center Terms of Use This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.